Ionela Prodan a dezvăluit cum a reușit să slăbească 25 de kilograme

Ionela Prodan a dezvăluit cum a reușit să slăbească 25 de kilograme

 

Ionela Prodan a reusit sa slabeasca in jur de 25 de kilograme. Ea dezvaluit cum reuseste sa se mentina la greutatea actuala.
„A trebuit sa renunt la carne, cafea, alcool. Ajunsesem la 86 de kilograme, enorm! Primul om care m-a adus in punctul de a ma ambitiona a fost Oana Turcu…
M-am uitat la niste colege si am spus: ‘asta ma asteapta, asa voi arata si eu’. Am zis ‘gata, viata mea se va schimba complet’. Nu fumez, carne asa… doar peste, dar nu de crescatorie. Si oua, ponderat, 2-3 pe saptamana.
Am ajuns la 65 de kilograme, am slabit vreo 25. Nu am facut micsorare de stomac, mananc putin si des. Asta m-a adus in starea in care am ajuns, sunt multumita de mine. Dupa ora 18 nu mai mananc. Pana la orele 22 mai beau doar apa”, a declarat Ionela Prodan.

Sursa – kfetele.ro

Articole asemănătoare