Gestul simplu care te face mult mai atractiv – Tu cat de des il faci?

De mii de ani, oamenii au cautat neincetat trucuri pentru un aspect facial sanatos si atractiv. Egiptenii au descoperit dermatograful din kohol, dar de atunci metodele au avansat. La sfarsitul secolului trecut, cei preocupati de starea pielii lor aplicau creme de noapte pentru a o face mai stralucitoare.

In prezent, practicile le depasesc cu mult pe cele mentionate anterior, iar motivul este evident: o fata cu un aspect sanatos aduce beneficii uriase infatisarii. Cercetatorii au identificat mai multe trasaturi faciale care sunt legate de bunastarea fizica, pe care oamenii le iau in calcul cand stabilesc daca o persoana este sau nu sanatoasa, respectiv atractiva. 

Iata care sunt acestea:

Distribuie prietenilor

Printre ele se afla simetria si adipozitatea faciala, forma fetei, dar si nuanta pielii. Specialistii sustin ca substante precum carotenoizii, care se gasesc in fructe si legume, ajuta epiderma sa para mult mai sanatoasa. Deci, o schimbare a dietei in acest sens aduce avantaje atat aspectului, cat si conditiei medicale.

In mod similar, odihna corespunzatoare te scapa de cearcane, iar sportul ajuta la conturarea faciala si la aparitia petelor de roseala in obraji. 

Dar exista un mod mai usor de a parea si de a fi sanatos, care e complet gratuit si cu beneficii imediate. Este vorba despre expresia faciala.

Experimentul unor oameni de stiinta a scos la iveala faptul ca o atitudine pozitiva a intinerit vizibil chipurile participantilor, avand chiar efectul unui machiaj. Ei au mers mai departe si au analizat ce se intampla cand expresia pozitiva este inlocuita de un zambet autentic. Se pare ca perceptia subiectilor a fost ca fetele aratau mai stralucitoare si mai revigorate atunci cand acesta isi facea aparitia, lucru valabil atat in cazul femeilor, cat si pentru barbati. 

Cum sa zambesti mai des:

Zambetul este raspunsul firesc la ceva amuzant si placut, asa ca probabil nu ai nevoie de ajutor in privinta acestor momente. Loc de imbunatatiri exista in cazul situatiilor cotidiene, in care un suras te scoate din incurcatura sau te ajuta sa nu lasi diverse lucruri sa-ti strice starea de spirit. 

Ei bine, pentru a invata cum sa zambesti mai mult, mai intai trebuie sa exersezi. Gandeste-te la amintiri, persoane dragi sau impulsioneaza-te cu mici recompense. De exemplu, fa mici cadouri zilnic sau poarta des tricouri haioase de la un magazin de broderii si imprimeuri personalizate cu experienta.

Textul comic iti va aduce zambetul pe buze de fiecare data cand iti vezi reflexia intr-un geam si ii va distra pe ceilalti, la amuzamentul carora nu vei rezista fara sa raspunzi la fel.

De asemenea, incearca sa ramai pozitiv/a si sa razi in fiecare zi a saptamanii. Citeste glume, vizioneaza filme de comedie si inconjoara-te de oameni veseli. Nu uita nici sa citesti mult pe aceasta tema si sa-ti acorzi timp cu propria persoana. Cele enumerate te vor ajuta, cu siguranta, sa-ti cresti nivelul de atractivitate si sa ai o stare de spirit formidabila.

Pentru a arata bine nu iti trebuie decat un zambet si, cu cat faci acest gest mai des, cu atat vei fi mai sanatos. Asa ca nu ezita sa iti faci mici surprize si sa te bucuri din plin de toate lucrurile pe care le experimentezi!

Sursa foto: Shutterstock.com