În noaptea de sâmbătă ( 29 octombrie) spre duminică (30 octombrie), România trece la ora de iarnă. Astfel, ora 4 va deveni ora 3, așa încât duminică va fi cea mai lungă zi a anului, cu 25 de ore în loc de 24.

Sistemul cu ora de vară/ ora de iarnă a fost adoptat de țările europene în secolul trecut, pentru a economisi energie, mai ales în perioada războiului sau a crizelor de pe piața petrolului apărute în anii 1970. Introducerea orei de vară a avut ca scop creșterea numărului de ore în care oamenii beneficiază de lumina naturală a Soarelui și a fost extrem de avantajoasă pentru cei care lucrau pe vremuri în agricultură.

Medicii spun că schimbarea orei poate afecta organismul, mai ales în cazul copiilor şi vârstnicilor, dar sunt și destui oameni care se adaptează ușor. Pot apărea insomnii, oboseală, nervozitate, astenie, vertij, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare sau modificarea apetitului.