Cu apneea nu e de glumit. Remediu NATURAL pentru SFORAIT si APNEE DE SOMN!

Descriere
Apneea de somn reprezintă întreruperea respiraţiei în timpul somnului; poate fi vorba de una sau mai multe pauze respiratorii şi este caracterizată prin faptul că nu există mişcări ale muşchilor respiratorii. Este o afecţiune foarte gravă care poate pune în pericol viaţa şi care este mult mai frecventă decât se credea.
Cei care au risc mai mare de a face apnee de somn sunt persoanele supraponderale, hipertensive, cei care sforăie zgomotos şi cei care au anumite probleme la nivelul nasului, gâtului sau altor părţi ale căilor aeriene superioare.
Folosirea alcoolului şi a sedativelor cresc frecvenţa şi durata pauzelor în respiraţie. Cei care suferă de apnee de somn netratată încetează să mai respire pe perioade scurte, dar în mod repetat, de nenumărate ori ( 20-30 pe oră, uneori chiar mai multe). Ceea ce înseamnă că – în timpul apneei de somn – creierul, dar şi restul corpului nu primesc suficient oxigen.
Între episoadele de apnee apar sforăituri. Apneea de somn mai este caracterizată şi de senzaţia de sufocare. Întreruperile frecvente ale somnului profund, odihnitor duc adesea la cefalee matinală şi somnolenţă excesivă pe parcursul zilei.
În timpul apneei persoana nu primeşte oxigen şi nu elimină dioxidul de carbon ceea ce duce la nivele sangvine scăzute de oxigen şi crescute de dioxid de carbon. Acest lucru alertează creierul să reia respiraţia şi determină trezirea persoanei.
Publicitate
Factorii de risc
– persoanele de sex masculin sunt mai expuse acestei afecţiuni;
– greutatea excesivă;
– vârsta peste 65 de ani;
– fumatul;
– consumul de alcool sau sedative;
– dimensiunea mare a gâtului (circumferinţă peste 43 cm);
– dimensiunea mare a amigdalelor, limbii, osului maxilar;
– antecedente în familie de apnee de somn
– rasa neagră este mai afectată la categoria de vârstă sunb 35 de ani;
– obstrucţie nazală din cauza unei deviaţii de sept, a unor alergii sau a unor afecţiuni ale sinusurilor.
Cum sa NU mai sforaiti
Ingrediente precum lamaie, ghimbir, si morcovi sunt pline de nutrienti esentiali care curata plamanii si caile nazale. Consumul regulat al acestor ingrediente reduc frecventa de aparitie a sforaitului si stimuleaza sistemul imun.
Ingrediente
 1/4 de lamaie proaspata
 1 bucata de radacina de ghimbir
 2 mere
 2 morcovi
 1 cana de apa (200 ml)
Preparare
 Se spala toate ingredientele bine
 Se taie lamaia, ghimbirul, merele, si morcovii
 Se adauga in blender
 Se adauga paharul cu apa, si se amesteca bine timp de cateva minute
 Cand s-a omogenizat, se serveste imediat
Beti o cana din acest leac cu 2h inainte de culcare. Daca gustul este prea puternic, se indulceste cu putina miere.
Care sunt beneficiile acestui remediu?
Acest suc natural este plin de agenti antibiotic, anti-inflamatori, si care amelioreaza durerea si congestia nazala. De asemenea, ajuta la eliminarea toxinelor acumulate in plamani.
Contine vintamina A, care imbunatateste starea de sanatate a membranelor mucoase din nas si gura.
TRADUCERE: Echipa dr. Andrei Laslau
SURSA: AICI