FANTEZIE DE ANANAS, UN DESERT EXCEPȚIONAL DE POST

Cel mai rapid desert de post/vegan. Cel mai gustos și ușor desert de post, pe care îl poți servi chiar și în timpul curelor de slăbit, deoarece nu conține zahăr. Îți ia doar 5 minute să îl faci, după pașii de mai jos.

INGREDIENTE
• 570 g ananas zdrobit în suc propriu
• 390 g lapte de cocos/frișcă de cocos
• foaie de plăcintă
• 1-2 fiole esență de vanilie
• 1/4 linguriță de sare
• 2 linguri extract de stevie
• opțional 3 linguri ulei virgin de cocos

MOD DE PREPARARE
1. Coace foile de plăcintă.
2. Într-un bol mare, amestecă toate ingredientele și mixează-le bine până obții o cremă mătăsoasă și omogenă.
3. Toarnă totul uniform peste foile de plăcintă și dă la frigider pentru 2-4 ore (în funcție de cât de tare îngheață frigiderul tău și de cum vrei să fie consistența finală a plăcintei.
Poți decora cu fructe proaspete, fulgi de migdale, de cocos etc.

Sursa – retete.unica.ro

loading...

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.