Ai momente in care te simti suparat sau nervos? In cazul in care raspunsul este da, atunci aceasta simpla metoda japoneza, citată de e-dimineata.ro, numita Jin Shin Jyutsu, iti va sari in ajutor atunci cand vei avea nevoie, echilibrandu-ti emotiile destul de rapid si eficient.
Tot ceea ce va fi necesar sa faci va fi sa iti apesi unul dintre degete, asa cum este aratat in imagine, timp de un minut. Metoda va fi repetata si la mana cealalta in aceasi mod.
Fiecare deget este responsabil de diferite emotii:
- Degetul mare calmeaza greata
- Degetul aratator calmeaza sentimentele de frica
- Degetul mijlociu calmeaza sentimentele de furie
- Degetul inelar calmeaza sentimentele de tristete
- Degetul mic calmeaza stresul
Nu glumesc japonezii care utilizează și recomandă acest tratament la îndemână (fiindcă vine de la mână!), așa cum speciliștii care recomandă să umbli desculț prin iarbă și-ți spun că te conectezi cu universul prin fiecare punct al tălpii nu greșesc. Omul îți freacă uneori instinctiv palmele, își împreunează degetele, le trosnește uneori, semn că în creier există un receptor care primește pozitiv aceste semnale. Uneori facem gesture de care nu suntem conștienți, ele făcând parte din codul nostru ancestral de învățăminte.
