REMEDII RAPIDE PENTRU MAHMUREALĂ

 

  mahmurealaUna dintre consecintele consumului de alcool este mahmureala, care vine din cauza pierderii de saruri esentiale cum ar fi potasiu si magneziu.

Iata cele mai bune solutii pentru mahmureala:

Distribuie prietenilor

1. bananele – dupa consumul de alcool şi eliminarea fluidelor, din organism a fost eliminată o cantitate mare de potasiu. De aceea, pentru a reechilibra nivelul de potasiu este suficient să se consume una sau mai multe banane.

2. orez, paine prajita sau supa – organismul are nevoie de energie, când poate tolera alimente solide.

3. gheata – se va aplica o compresa cu gheata pe cap sau măcar o compresa rece care va ameliora mahmureala.

4. suc – sucul de portocale sau mere, în special, va contribui la creşterea nivelului de zahar din sânge şi va ajuta la diminuarea simptomelor de mahmureala.

Sursa – kfetele.ro