Stimulează aceşti doi centri nervoşi ca să cobori tensiunea mărită în mai puţin de 5 minute!

Hipertensiunea arterială afectează o bună parte a populației. Alimentaţia foarte sărată, fumatul, abuzul de alcool, anxietatea, somnul insuficient şi obezitatea, sunt elemente ce amplifică această afecțiune.
Pe lângă medicația de specialitate, pentru gestionarea problemelor de tensiune mărită se recomandă inclusiv exerciţiile şi terapiile de relaxare a musculaturii.
În continuare îţi prezentăm doi centri de presopunctură care, atunci când sunt stimulaţi, detensionează musculatura şi induc o stare de relaxare profundă.
Punctul numărul 1
Acest centru nu reprezintă de fapt un punct, ci trasează mai degrabă o linie care porneşte din dreptul lobului urechii şi se opreşte în dreptul zonei mediane a claviculei. Trebuie stimulat nu prin aplicare de forţă, ci prin atingerea uşoară cu degetele pe toată lungimea sa. Execută mişcările de masaj uşor de zece ori pe o parte a corpului, apoi repetă-le şi pe partea opusă.

Continuarea pe secretele.com