7 beneficii pentru sănătate ale mușețelului. Face minuni!

ceai mușețelAceastă plantă calmantă a fost foarte folosită de-a lungul vremurilor, inclusiv de către tatăl medicinii, Hipocrate. Mușețelul este utilizat în mod tipic sub formă de infuzie, macerat, extract lichid sau ulei esențial obținute din florile acestei plante.

În plus față de rolul său de prevenire a cancerului de tiroidă, mușețelul mai are multiple acțiuni farmacologice, fiind:
– Anti-bacterian
– Antifungic
– Anti-inflamatoriu
– Antispasmodic
– Anti-ulcer
– Anti-viral
– Sedativ

În plus, mușețelul este de real ajutor și în următoarele condiții:

Distribuie prietenilor
  1. Răni și înțepături de insecte
    Mușețelul este una din plantele cele mai relaxante, fie că este folosit sub formă de ceai, fie că este aplicat pe piele. Mușețelul este bogat în bioflavonoide precum: apigenina, luteolina și quercetina și a fost foarte apreciat de vechii greci, romani și egipteni ca un balsam pentru tratarea rănilor.

Cercetările arată că cobaii care au avut diverse răni și înțepături și care au băut macerat de mușețel s-au vindecat mai repede decât cei care nu au băut, posibil datorită efectelor sale anti-inflamatorii, antimicrobiane și antioxidante. S-a demonstrat că mușețelul vindecă complet rănile și mai rapid decât corticosteroizii.

  1. Diabet
    Ceaiul de mușețel ar putea fi o bună opțiune pentru diabetici, deoarece un studiu medical a demonstrat că mușețelul a provocat o scădere semnificativă a nivelelor de glucoză din sânge în cazul cobailor diabetici, în timp ce a redus de asemenea riscul de complicații cauzate de diabet, inclusiv neuropatia diabetică (deteriorarea nervilor), cataractă, deteriorarea vederii și tulburări renale.

Conform publicației Molecular Medicine Reports:

„Studiile sugerează faptul că mușețelul ameliorează hiperglicemia și complicațiile diabetice suprimând nivelele de zahăr din sânge și crescând nivelul de depozitare a glicogenului în ficat…”

  1. Calmarea spasmelor musculare, îndepărtarea stresului și a anxietății
    Ceaiul de mușețel crește nivelele de glicină, ceea ce ajută la calmarea spasmelor musculare. Glicina relaxează de asemenea nervii, ceea ce poate explica de ce mușețelul este eficient pentru îndepărtarea stresului și a anxietății. În mod tradițional, ceaiul de mușețel se recomandă și pentru calmarea durerilor menstruale.
  2. Probleme cu somnul
    Mușețelul are efecte sedative care pot ajuta la obținerea unui somn bun, motiv pentru care se recomandă consumarea unei infuzii de mușețel înainte de culcare. Un studiu a arătat că persoanele care aveau insomnie și care au luat un supliment cu mușețel au observat îmbunătățiri ale nivelului de energie din timpul zilei și respectiv îmbunătățirea calității somnului. Conform raportului de Medicină Moleculară:

„Mușețelul este pe bună dreptate considerat ca un sedativ blând și un inductor al somnului. Efectele sale sedative se datorează flavonoidului apigenină care se unește cu receptorii de benzodiacepină din creier.

Studiile efectuate au demonstrat efectele „anticonvulsive asupra SNC [sistemul nervos central]… și s-a observat că zece pacienți având probleme cardiace, au adormit rapid și profund aproximativ după 90 de minute după ce consumaseră ceai de mușețel.”

  1. Tulburări digestive
    Ca relaxant muscular, mușețelul poate ajuta la calmarea neplăcerilor stomacale și poate fi binefăcător inclusiv în cazul sindromului intestinului iritabil (SII). Așa cum s-a semnalat în Molecular Medicine Reports:

„Mușețelul a fost folosit în mod tradițional pentru tratarea numeroaselor afecțiuni gastrointestinale, inclusiv a tulburărilor digestive, spasmelor sau colicilor, neplăcerilor stomacale, flatulenței (gaze), ulcerelor și iritării gastrointestinale. Mușețelul este în special util pentru rezolvarea flatulenței, calmarea stomacului și relaxarea mușchilor are ajută la fluxul alimentelor prin intestine.”

  1. Hemoroizi
    Mușețelul are puternice efecte antiinflamatorii, iar un unguent cu mușețel poate ajuta la ameliorarea hemoroizilor. În acest caz, mușețelul mai poate fi utilizat și sub formă de tinctură în băi locale pentru ameliorarea durerilor cauzate de hemoroizi.
  2. Iritații ale pielii
    Datorită efectelor sale antiinflamatorii, mușețelul se utilizează foarte des și pentru tratarea diverselor iritații ale pielii, precum arsurile solare și erupții și este de asemenea de folos în cazuri de eczemă. Într-un studiu medical efectuat în cazul eczemelor, s-a descoperit că mușețelul era cu un procent de 60% la fel de eficient precum crema cu hidrocortizon.

Este mușețelul un tonic de sănătate în general?
Mușețelul este una din plantele medicinale cele mai populare din lume. Ca în cazul majorității plantelor medicinale, se pare că mușețelul este util pentru o mare varietate de probleme de sănătate, având multe efecte curative. De exemplu în Germania, folosirea mușețelului este aprobată pentru a reduce inflamația pielii și crampele stomacale.

American Botanical Council (Consiliul american pentru botanică) semnalează faptul că există numeroase studii care recomandă folosirea mușețelului pentru îmbunătățirea calității somnului, stoparea diareei în cazul copiilor, ameliorarea colicilor la bebeluși, cicatrizarea rănilor, reducerea mucozităților la pacienții care urmează radioterapie și ameliorarea simptomelor cauzate de eczeme.”

Mușețelul are de asemenea beneficii semnificative pentru sănătatea emoțională și cea mentală, calmând „tensiunea nervoasă cauzată de stres și excitabilitatea nervoasă la copii”. S-a demonstrat inclusiv că mușețelul ajută la îmbunătățirea simptomelor tulburării de hiperactivitate și deficit de atenție (ADHD) în cazul adolescenților. Iată ce se consemnează în publicația Molecular Medicine Reports:

„Mușețelul a fost utilizat ca un medicament perfect natural încă din antichitate, iar în prezent continuă să fie popular și probabil că va fi utilizat și în viitor la fel de mult, deoarece conține diverse substanțe fitochimice bioactive care au efecte terapeutice dovedite. Mușețelul poate ajuta la ameliorarea condițiilor cardiovasculare, la stimularea sistemului imunitar și oferă o anumită protecție contra cancerului.”

Sugestii și dozări pentru folosirea mușețelului
Dacă vă place ceaiul de mușețel, acesta este o alegere foarte bună înainte de culcare sau după o zi obositoare și stresantă. Ceaiul de mușețel este de asemenea o opțiune bună după masă, pentru a ajuta digestia.

American Botanical Council (Consiliul american pentru botanică) oferă de asemenea următoarele rețete pentru folosirea mușețelului sub formă de plantă uscată pentru diferite afecțiuni:

– Ca adaos pentru baie locală: 50 g de flori uscate de mușețel se adaugă la 10 litri de apă pentru ameliorarea inflamației ano-genitale (adică hemoroizi).

– Gargară: În 100 ml de apă fierbinte se adaugă între 3 și 10 g de flori uscate și se lasă la infuzat timp de 5-10 minute. Infuzia se utilizează pentru a face gargară în cazul inflamării membranelor mucoase din gură și respectiv gât.

– Inhalații: În 100 ml de apă fierbinte se adaugă aproximativ 3-10 g de flori uscate și se lasă la infuzat timp de 5-10 minute. Cu capul acoperit cu un prosop, care să cuprindă și vasul în care este infuzia, inhalați aburii timp de 10 minute, iar astfel inflamația căilor respiratorii superioare se va calma.

– Cataplasme: folosiți o pastă semisolidă care să conțină aproximativ 3-10% flori de mușețel.

Sursa – suntsanatos.ro