Atunci când alimentarea cu sânge a unei zone din mușchiul cardiac este întreruptă, se instalează infarctul miocardic, proces care duce la moartea celulelor inimii.

În astfel de situații, fiecare minut este critic, deoarece recunoașterea timpurie a simptomelor și o reacție rapidă pot salva viața pacientului și pot reduce severitatea leziunilor permanente. Totodată, adoptarea unui stil de viață sănătos și monitorizarea factorilor de risc pot preveni numeroase astfel de episoade cardiovasculare.

Cea mai întâlnită manifestare a unui infarct este senzația de durere sau presiune toracică, resimțită adesea ca o greutate, arsură sau un „nod” în centrul pieptului.

Această durere poate să se extindă către brațul stâng, ambii umeri, spate, mandibulă sau în zona superioară a abdomenului. Alte semne includ transpirațiile reci, stările de amețeală, greața, vărsăturile, paloarea, dificultățile de respirație și o stare de neliniște profundă. Este important de reținut că la femei, persoanele în vârstă sau pacienții cu diabet, simptomele pot fi atipice, manifestându-se prin oboseală instalată brusc, dispnee sau disconfort abdominal.

La apariția oricărui semn care indică un posibil infarct, este obligatoriu să apelați imediat numărul de urgență 112. Nu încercați să conduceți singur spre unitatea medicală și nu amânați intervenția sperând că simptomele vor dispărea. Dacă persoana afectată este conștientă, aceasta trebuie așezată într-o poziție semi-șezândă, cu hainele strâmte desfăcute, într-un spațiu cu aer proaspăt. Administrarea unei doze de aspirină (între 160 și 325 mg, mestecată) este permisă doar dacă pacientul nu are alergii, sângerări active sau nu urmează un tratament cu anticoagulante. Aspirina nu trebuie oferită dacă există suspiciunea unui accident vascular cerebral sau dacă medicul a furnizat deja medicamente similare. Consumul de alimente, alcool sau automedicația necontrolată trebuie evitate.

„Dacă bănuiești un infarct, sună imediat la 112 și urmează instrucțiunile dispecerului.”

În cazul în care persoana își pierde cunoștința și nu mai respiră normal, trebuie începută imediat resuscitarea cardio-respiratorie. Aceasta presupune efectuarea de compresii toracice puternice și rapide în centrul pieptului, cu o frecvență de 100–120 de apăsări pe minut și o adâncime de 5–6 cm, permițând toracelui să revină complet după fiecare compresie. Dacă aveți acces la un defibrilator extern automat (AED), acesta trebuie pornit, urmând întocmai instrucțiunile vocale ale aparatului. Trebuie evitat mitul „auto-resuscitării prin tuse”, deoarece această metodă poate întârzia aplicarea manevrelor corecte de salvare.

După ce pacientul este stabilizat, este vital transportul rapid către o unitate spitalicească dotată cu secție de cardiologie intervențională. Salvarea mușchiului cardiac depinde de rapiditatea cu care artera blocată este deschisă, fie prin tratament medicamentos, fie prin angioplastie.

Prevenția bolilor cardiace începe prin monitorizarea constantă a stării de sănătate. Este necesară verificarea periodică a tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol și a glicemiei, rezultatele trebuind discutate cu un medic specialist pentru respectarea tratamentelor recomandate. Abandonarea fumatului reprezintă una dintre cele mai eficiente metode de protecție a inimii, având în vedere că nu există un prag sigur pentru consumul de tutun, iar dispozitivele electronice nu sunt considerate alternative lipsite de pericole.

O dietă benefică pentru inimă trebuie să includă un consum ridicat de legume, fructe, leguminoase, nuci, semințe și cereale integrale. Se recomandă consumul de pește gras, precum somonul, macroul sau sardinele, de 1–2 ori pe săptămână, și utilizarea uleiului de măsline ca principală sursă de grăsimi. În schimb, trebuie limitat consumul de carne roșie, mezeluri și sare, evitând complet grăsimile trans. Hidratarea corectă este esențială, iar consumul de alcool trebuie să fie moderat și nu zilnic.

Activitatea fizică regulată este un pilon central al sănătății cardiovasculare. Obiectivul minim recomandat este de 150 de minute pe săptămână de exerciții aer

Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol sunt preluate din surse publice iar la redactarea textului s-a utilizat inteligența artificială. În cazul în care sesizați erori sau neconcordanțe, vă rugăm să ne scrieți la [email protected]