Atunci cand ne confruntăm cu infectii, este esential sa consumăm bauturi bogate in vitamina C si bioflavonoide.

Aceasta reteta va va fi de folos in anotimpul rece care tocmai trebuie sa se instaleze (in unele parti s-a instalat de ceva timp:)).

Timp de preparare: 10 minute!

INGREDIENTE:

• 400 de grame de ridiche neagra

• 400 de ml de otet de mere

PREPARARE:

1. Spalati bine ridichea , taiati-o in cubulete mici, apoi asezati-o intr-un borcan.

2. Turnati otetul peste, inchideti borcanul si lasati la macerat intr-un loc racoros timp de 7 zile.

3. Dupa scurgerea timpului, strecurati si aruncati ridichea.

4. Depozitati lichidul intr-o sticla curata.

5. Diluati cate 1 lingura intr-o ceasca cu apa si consumati de 3 ori pe zi. Daca gustul este de nesuportat, puteti adauga o lingurita de miere.

Acest amestec poate fi folosit si drept gargara.

Reteta este originara din Rusia este extrem de sanatoasa, mai ales in cazul vindecarii inflamatiilor in gat. Ridichea este bogata in vitamina C, acid folic si antocianine, care lupta impotriva infectiilor cailor respiratorii.

Efectul sau antiseptic si astringent trateaza si protejeaza mucoasa, iar aciditatea otetului inhiba microorganismele, vindecand inflamatia.

Incercati si voi acest remediu si in iarna acesta nu veti mai avea probleme cu gatul!

Despre Autor:

Cristian Iacov este autor si fondator al site-ului Secretele.com