Oricine a avut o infectie cu ciuperci stie cat de greu pot fi tratate si chiar daca acestea pot afecta atat femeile cat si barbatii, primele sunt mult mai vulnerabile. Se estimeaza ca aproximativ 75% dintre femei vor avea cel putin o infectie cauzata de ciuperci in timpul vietii lor.

Aproape toate infectiile cu ciuperci sunt cauzate de o singura specie, Candida albicans. Aceasta exista in mod natural in zona genito-urinara. Cu toate acestea, in cazul in care aceasta se dezvolta excesiv duce la infectii.

Cum poti trata naturist Candida
Mancarimea, senzatia de arsura, durere la urinare sau in timpul contactului sexual, sunt semne ale infectiei cu Candida. Aceasta problema poate fi tratata si pe cale naturala. Iata cum poti trata naturist infectia cu Candida:

1. Elimina zaharul din dieta
Nu toti oamenii stiu ca o ciuperca precum Cadida se dezvolta intr-un mediu dulce, asa ca atunci cand consumi dulciuri nu faci decat sa o hranesti. Evitati zaharul rafinat dar si alti carbohidrati simpli, produse lactate si de carne prelucrate. De asemenea, o idee buna este sa evitati si fructele (chiar si pe cele proaspete), pana cand Candida nu ajunge la un nivel normal.

2. Foloseste plantele medicinale
Anumite plante ii ajuta pe cei care sufera de infectiile provocate de ciuperci. Acestea includ:
– Aloe vera: sucul intareste sistemul imunitar prin cresterea de celule albe din sange care ajuta la distrugerea ciupercilor.
– Oregano: uleiul de oregano contine compusi aromatici care au proprietati anti-fungice puternice.
– Maslile: extractul de frunze de masline contine substante anti-microbiene.
– Arbore de ceai: uleiul de arbore de ceai este cunoscut ca un antifungic eficient
– Goldenseal (Hydrastis canadensis): nu doar ucide ciupercile, dar, de asemenea, poate reduce inflamatia in zona genitala si senzatia de mancarime.

3. Mancati alimente care stimuleaza imunitatea
Consumul de legume proaspete, crude, precum crucifere (broccoli, varza, kale sau conopida) vor oferi o multime de vitamine, minerale si antioxidanti, care vor ajuta organismul sa lupte impotriva ciupercilor si fungilor. De asemenea, consumul de peste gras precum somonul va ofera acizi grasi Omega 3, care reduc inflamatiile.

4. Ia probiotice
Probioticele sunt una dintre cele mai bune modalitati de a trata nu numai o infectie cauzata de ciuperci, dar mai ales pentru a pastra echilibrul florei bacteriene in tractul digestiv si urinar.

Sursa – sanatate.bzi.ro