Ultimate magazine theme for WordPress.

Mineralul minune care face scut împotriva celulelor canceroase și îți protejează tiroida

1 13.033

Mineralul minune care face un scut împotriva celulelor canceroase și-ți protejează tiroida. Din ce alimente îl luăm
Există un mineral minune care face un scut împotriva celulelor canceroase și îți protejează tiroida. În plus, are o multitudine de alte beneficii, nici nu te-ai fi gândit că este atât de important pentru organismul tău.

Seleniul este un mineral esențial, important pentru multe procese ale corpului, inclusiv funcția cognitivă, buna funcționare a sistemului imunitar dar și fertilitatea la bărbați și femei. Acesta conține antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi. Mai mult, are un rol important la menținerea sănătății cardiovasculare și la sănătatea tiroidei.

De aceea, dacă îți dorești un sistem imunitar mai puternic, o minte ascuțită și un ten frumos, tineresc consumă alimente bogate în seleniu.

Iată ce alimente sunt bogate în seleniu:
 Nucile de Brazilia,
 Alune,
 Fructele de mare,
 Carnea de curcan și cea de miel,
 Orezul brun,
 Peștele gras,
 Ouă,
 Pâinea,
 Piersici,
 Banane,
 Dovleac,
 Avocado,
 Mango,
 Mure,
 Ciuperci,
 Spanac

Mai mult pe doctorulzilei.ro

loading...

loading...

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata