Sedentarismul ne scurtază viața! E mai grav decât fumatul iar acest lucru rezultă dintr-un studiu la care au participat peste 100.000 de pacienți. Când simți că ți-e greu să alergi sau să faci un exercițiu fizic e grav! Riscul de deces e mai mare decât atunci când ești diabetic, au constatat specialiștii.
Majoritatea europenilor fac mişcare în aer liber, în parcuri sau baze sportive după cum rezultă dintr-un studiu european. Românii în schimb, spun că fac sport mai ales acasă.
Studiile arată că motivația românilor de a avea un stil de viață sănătos este în creștere.

Sursa – stiri.tvr.ro